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分类:单机 / 冒险解谜 | 大小:7.84G | 授权:免费软件 |
语言:中文 | 更新:2024-11-04 16:54 | 等级: |
平台:Android | 厂商:og官方网站-单游网;股份有限公司 | 官网:暂无 |
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🎰系统类型:og官方网站(官方)官方网站-IOS/安卓通用版/手机app最新资讯:(九)加强重点领域科技成果司法保护,助推重大原创性、颠覆性科技成果持续产出。加强对新一代信息技术等产业科技成果司法保护,引导新兴产业健康有序发展。加强对农业生物技术等农业科技成果司法保护,积极推动构建多元立体的种质资源综合法律保护体系。加强对生物科技、创新药等创新成果司法保护,激励生命科学、生物医药领域科技创新发展。依法妥善审理涉中医药领域知识产权纠纷案件,结合本领域技术人员的认知特点和中医施治规律,甄别区别技术特征并审慎判断技术方案是否显而易见,避免简单套用针对现代医学技术的评价方法、低估中医药技术方案的创新程度,推动完善中医药传承创新发展机制。依法妥善审理涉及科技伦理案件,加强科技伦理治理,促进科技向善。
og官方网站游戏介绍 👎 2025-01-10 14:57:49「百科/秒懂百科」
og官方网站】👆支持:32/64bi❗系统类型:(官方)官方网站IOS/Android通用版/手机APP(2024APP下载)《og官方网站》作为圣斗士星矢的全新IP玩家可以在游戏中体验正统的圣斗士剧情,游戏中许许多多的场景都是致敬原著,玩家可以在游戏中收集不同的圣斗士来进行战斗,所有的圣斗士都可以通过各种的游戏玩法进行升级,每次升级都是可以提高整体的战斗力,感兴趣的玩家快来试试吧。 1. 🟨「科普」🔀
og官方网站官网-APP下载🧒🤺支持:winall/win7/win10/win11🕕️系统类型:og官方网站下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口v0.93.243《og官方网站》本案涉及名称为“利用基因组测序诊断胎儿染色体非整倍性”的发明专利申请(以下简称本申请),系使用孕妇生物样品(如孕妇血浆等),通过大规模并行基因组测序诊断胎儿染色体非整倍性,申请人为香港某大学,申请日为2008年7月23日,优先权日为2007年7月23日,公开日为2010年9月29日。2020年2月5日,国家知识产权局作出复审请求审查决定(以下简称被诉决定),以本申请权利要求1相对于对比文件1、对比文件3及本领域常规技术手段的结合不具备创造性为由,维持其原审查部门对本申请作出的驳回决定。香港某大学不服,向一审法院提起诉讼,一审法院判决驳回诉讼请求。香港某大学不服,提起上诉。 2. ⏯「科普盘点」🗂
og官方网站官网-APP下载🈹🧍支持:winall/win7/win10/win11🚗️系统类型:og官方网站下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口v4.83.546《og官方网站》2024年12月21日,传统节令冬至。早上7点,气温降至零下,冰冷的空气直冲口鼻。寒冷的天气没能阻挡微光志愿公益社助盲跑活动的志愿者和盲友。他们一大早在朝阳公园内集合,7点一过准时开跑。队伍排成两队,每排两人,盲友靠右,志愿者靠左,两人通过手中的一小段绳子连接,他们慢速奔跑在公园内的红色步道上。齐悦是这次助盲跑的志愿者之一,她是抖音集团的员工,2024年年初开始,她每周都来参加助盲跑活动。参加多次助盲跑后,齐悦体会到,作为盲友的“眼睛”,她需要时刻注意路况,给盲友传达明确的指令。轻轻往左一拽,盲友就知道要左转了,往上一提,盲友明白马上要遇到一段上坡路。路面是否有坑洼,转弯的幅度都是需要提醒的。经过几个月的助盲跑,原本内向的齐悦与盲友、志愿者接触后,内心有了富足感、价值感,人也变得更开朗。在抖音,有很多像齐悦一样投身公益的员工。他们有个可爱的名字,“跳跳糖”——寓意着活跃在志愿服务第一线的员工,用实际行动给受助者带去甜蜜、温暖和希望。跳跳糖员工公益隶属于抖音集团企业社会责任部,引导和支持员工参与公益,动员员工发挥自主性和专业特长,以志愿服务、捐赠等方式承担社会责任。截至2024年12月,“跳跳糖”志愿者数量已超过13.9万,公益时长超过38万小时,自发成立了75个公益社团,在全国38个城市开展了近四千场公益活动。助盲跑队伍奔跑在朝阳公园的红色步道上。新京报记者乔迟 摄冬至助盲跑12月21日早上6点40分左右,天是静谧的蓝黑色,朝阳公园西门内的一条小道上,微光助盲跑志愿者和盲友们正在集合。有志愿者在附近地铁口给盲友带路,盲友或搭着领路人的肩膀或挽着胳膊,另一只手拿着细长的导盲杖探路,来到集合点。这次活动聚集了20多人,盲友7人,志愿者16人。志愿者们分工合作,有带盲友跑步的,有替大家看管衣物的,还有来体验“蒙眼跑”的。热身十分钟,大家脱下厚重的羽绒服,穿上带荧光的“微光助盲跑”马甲队服,7点左右,队伍准时开跑了。志愿者正在带领盲友奔跑,两人通过一根助盲绳传达路况信息。受访者供图队伍前方的天空从底部泛出淡淡的橙色,那是太阳升起的地方,再往上,天空渐变成淡蓝色,公园的路灯还发着白光。而在奔跑的盲友眼睛里,世界是一片漆黑。志愿者成为盲友奔跑时的“眼睛”,为盲友带路。志愿者和盲友通过一小段绳子连接,一人牵着绳子的一端。志愿者何瑞森说,绳子叫“助盲绳”,是志愿者用棉条编织的,可以根据志愿者和盲友的适应情况自由调节长度。盲友失去了视觉,其他感官会变得更敏感,代替眼睛接受信息。志愿者带领着盲友跑步,通过“助盲绳”传达转弯、上下坡、加减速等信息。在左转时,志愿者轻拽手中的绳子,盲友通过触觉,接收到转弯信号。右转时,志愿者会用语言提醒。上下坡时,志愿者往上提绳子,或者扶一下盲友的胳膊。长长的队伍跑起来速度很慢,“只比快走快一些”。还有一个领队跑在队伍之外,有上下坡、转弯、遇行人需要避让时,都会提前大声喊话提醒盲友注意,确保安全。微光志愿者正在给盲友张文峰分冬至的饺子。受访者供图绕朝阳公园跑一圈,接近6公里的路程,用时50多分钟。接近8点时,队伍慢慢到达终点,大家都大口喘着粗气。留在起始点看管衣物的志愿者罗佳莉和邹玮准备了加热的红糖水,给运动完的志愿者和盲友补充水分。助盲跑活动当天正好是冬至,在队伍开始奔跑时,罗佳莉和邹玮拿出准备好的卡式炉,为盲友和志愿者煮饺子,饺子有牛肉和芥菜两种口味。她们希望在冬至这一节气,让大家感受到传统习俗的仪式感。“你是我的眼”2021年,抖音集团员工何瑞森和几个爱做公益的朋友一起成立了微光志愿公益社,为盲友提供包括助盲跑在内的各种助盲服务。2023年3月,微光志愿公益社把助盲跑活动定在朝阳公园。除了极端天气或节假日,每周三、周六都组织助盲跑活动,夏天最多时有50多人参加。何瑞森把活动拍摄的照片分享在朋友圈,有抖音集团的同事评论希望能报名参加。何瑞森想,那干脆在公司员工公益团体跳跳糖注册一个社团,发布助盲跑活动通知,让更多想做公益的同事一起加入进来。2024年年初,何瑞森成立了爱之光跳跳糖公益社团,通过社团为抖音集团的同事建立一个桥梁,号召大家参加“爱心助盲跑”,在一年的时间内,微光志愿公益社已经组织80多次助盲跑活动,几乎每一次都有抖音集团的同事参加。12月21日的这次助盲跑活动,16个志愿者中,就有9人来自抖音集团。冬至微光志愿公益社的助盲跑活动合影,这次助盲跑活动,16个志愿者中,有9人来自抖音集团。受访者供图齐悦是个新手妈妈,2023年生下孩子后,生活的重心都倾斜在孩子身上,很少有其他社交。她觉得自己好像跟外界隔离开来,也很久没有体验到新事物。看到爱之光跳跳糖公益社团的活动招募通知,齐悦报了名。第一次体验蒙眼跑,她明显感觉到生产后体能下降得厉害,跑步时喘不上气,心率达到每分钟170次,“觉得自己快累死了。”在黑暗中跑步,失去方向感和安全感,赵爽特别紧张,转弯时,带跑的队友没提醒到位,齐悦的右脚磕在马路牙子上,疼了一星期。之后,她带着盲友跑时,会格外注意,害怕盲友受伤。盲友王泽甲说,明眼人看到上下坡、转弯弯道时,身体会自觉配合进行调整、预警,但盲人看不到,无法调整,只能依靠志愿者明确的指令进行反应,“就像那首歌唱的‘你是我的眼’,志愿者就是盲人的眼睛。”抖音集团员工周光予第一次参加蒙眼跑时,虽然队伍行进速度慢,危险性不大,但还是会害怕自己被撞倒或一脚踏空。之后助盲跑时,他尽量与盲友手臂贴手臂,两个人靠得更近,更有安全感。助跑几次后,周光予逐渐放松下来,有一次跑着跑着走神了,没注意到盲友与路边的距离,盲友脚踩到马路牙子上,差点摔倒。周光予此后吸取教训,跑步过程中要专注在盲友身上,不能掉以轻心。“对明眼人来说助盲跑只是一个活动,可是对盲友来说,是非常重要的生活组成部分。”周光予了解到,很多盲友的工作是盲人按摩,他们的活动范围很小,只有出门参加活动才有和大家交流的机会。盲人能够参与的运动也很少,周光予能感觉到,盲友很珍惜有志愿者来助盲跑,“每次盲友们来都兴高采烈地和大家打招呼。”“距离阻断不了爱”盲友张文峰今年36岁,失明10年了,他的住处离朝阳公园只有800多米。从2024年7月开始,他每周都来参加助盲跑活动。张文峰说,每一次助盲跑,都是跟志愿者的磨合过程。刚开始,有志愿者会忘记身旁带了一个盲友,想喝水的时候松开了绳子。还有的志愿者一着急,把右转说成左转,但是多磨合几次,默契就会慢慢产生。刚开始还需要用语言提示,越来越熟悉后,“绳子稍微动一下就明白了。”现在常带张文峰跑步的是65岁的张大爷,他是马拉松选手,平时跑速很快,为了带盲友,他自愿降低速度带跑。跑完步,张大爷把羽绒服披到张文峰身上,怕他受凉感冒,张文峰笑着道谢。助跑后,张大爷帮张文峰穿上羽绒服。新京报记者乔迟 摄王泽甲也是一个几乎从不缺席助盲跑活动的盲友。他住在西二旗,为了参加活动,他每周三和周六早上4点半起床,5点赶地铁首班车,单程用时近两个小时,倒三趟地铁,从北京的西边跨越到东边。王泽甲说,助盲跑活动对他来说非常重要,因为他亲身感受到了运动带来的变化。十年前,王泽甲因外伤失明,作为一个后天失明的人,他难以接纳自己“视障者”的身份,无法克服心理的障碍。王泽甲说,他曾长时间窝在住处不出门,能感受到自己身体素质在下降。得知有助盲跑活动,他抱着试试看的心理去参加。第一次跑时,他不敢迈步,跑了不到一公里就体力不支,很累很喘。后面参加次数多了,慢慢体能和运动量都得到提高,心肺功能也变好,“不会走两步路就出汗、喘气了。”更重要的是,在与志愿者和盲友的相处中,他开始变得开朗、爱说话,更懂得接纳自己。以前非必要不出门的他,现在敢一个人坐地铁横跨北京,“现在志愿者团队对我来说就像家人,即使距离很远我也愿意来,因为距离阻断不了爱。”张文峰也觉得参加活动让他变得更愿意出门和人交流了,以前他出门就打车,也不爱逛公园。现在他每周三和周六的早上都独自一人拄着导盲杖慢慢摸索着穿过小区、过马路到公园里等着志愿者们。周光予有两个女儿,一个8岁一个11岁,他常带孩子们来参加助盲跑。周光予希望,等孩子们攒够助盲跑经验,够细心时,再让她们帮助盲友跑步。“希望她们不只参与运动,还能从中感受到帮助别人的乐趣。”除助盲跑活动外,6年来,跳跳糖员工志愿者们持续关注视障、听障、心智障碍等残障群体,已开展助残活动1100余场,累计吸引1.7万人次参与。有些公益行为也发生在同事之间。例如,跳跳糖志愿者许宁远和何帆从2024年6月开始参与助盲健身公益活动,帮助公司内视障同事健身。他们利用午休或下班时间帮助视障同事熟悉健身器材,制定健身计划,一周进行两三次健身帮练。许宁远感觉到,经过半年的健身,视障同事从原来不自信、质疑,变得更加自信了。刚开始健身时,视障同事总是迟疑地问,“我可以吗?”运动多了以后,他会自信地说,“我行,没问题。”(文中何瑞森、齐悦、周光予、许宁远、何帆为化名)新京报记者 乔迟编辑 胡杰 校对 刘军 3. 🥬「分享下」🐈 og官方网站官网-APP下载🤲🦉支持:winall/win7/win10/win11🔈️系统类型:og官方网站下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口v9.33.607《og官方网站》该院积极打造府院联动“1+3+N”工作机制,发挥诉非联动调解中心统筹协调作用,在民政、人社等17个部门建立诉讼服务站点,及时受理行业领域诉讼问题,协调解决矛盾纠纷。2024年以来,共组织召开联席会议4次、协调会商会12次,制发司法建议14个,全部反馈落实,诉前化解金融、劳动争议、婚恋家庭等领域矛盾纠纷84件。同时,推动建立“一庭一所一中心”联动机制,乡镇综治中心、人民法庭和公安派出所实现信息共享、纠纷共调、信访共解,当前已联动化解各类纠纷49件。 4. 👽「强烈推荐」💄og官方网站官网-APP下载👙⛅支持:winall/win7/win10/win11🍪️系统类型:og官方网站下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口v4.72.653《og官方网站》坚持严的基调、严的措施、严的氛围,在把握好“纪”与“责”的关系中干事创业。遵守党的纪律是无条件的,要说到做到,有纪必执,有违必查,不能把纪律作为一个软约束或者是束之高阁的一纸空文。促进党员干部既遵规守纪又干事创业,必须坚持挺纪在前、以严促行。当然,从严执纪不是“终点站”。对受处分的党员干部,不能一“处”了之,也不能“一棍子打死”,而要通过鼓励关心、激励教育,使他们真正认错悔过、重燃干事热情。同时要加强跟踪回访结果运用,对彻底改正错误、工作表现突出的干部,支持组织部门大胆用起来,使干部满怀对组织的感恩之情,积极投身改革发展事业。新征程上,使命任务越艰巨,风险挑战越严峻,越需要党员干部知责于心、担责于身、履责于行。要准确把握“纪”与“责”的关系,通过强有力的执纪问责,推动构建主体明确、要求清晰的责任体系,促进党员干部把干净和担当、勤政和廉政统一起来。要督促党员干部尤其是“关键少数”带头树立和践行正确政绩观,严肃查处不担当不用力、不作为乱作为等问题,推动党员干部把该挑的担子挑起来、该扛的责任扛起来,在锐意进取、积极作为中不断开辟党和国家事业新天地。 5. 🔬「重大通报」🏂️og官方网站官网-APP下载🕦🌋支持:winall/win7/win10/win11😮️系统类型:og官方网站下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口v3.8.602《og官方网站》(五)完善专利授权确权行政诉讼审理标准,激励高质量发明创造。依法妥善审理专利授权确权行政案件,监督支持专利行政部门依法行政,促进专利保护,激励高质量发明创造。严格把握发明、实用新型专利授权的新颖性标准。将发明或者实用新型专利申请的权利要求与现有技术或抵触申请的相关技术内容进行单独比较,不作组合对比。申请专利的发明创造在申请日之前六个月内,因紧急状态或非常情况等公共利益目的首次公开的,依法应当认定不丧失新颖性。当技术方案本身与现有技术存在区别,且有证据证明因该区别技术特征取得商业成功的,可以认定具有创造性。充分考虑专利文件撰写的客观局限,在专利申请文件公开的范围内,尽可能让确有创造性的发明创造取得专利权,实现专利申请人所获得的权利与其技术贡献相匹配。 6. 🎋️「返利不限」🌴og官方网站官网-APP下载👗🏦支持:winall/win7/win10/win11🏍️系统类型:og官方网站下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口v3.43.231《og官方网站》这不就是卢某等人在沟通如何逃避海关稽查及分赃的证据嘛!检察官逐字逐句分析聊天记录,卢某等人精心策划骗取出口退税的过程逐渐呈现在眼前:卢某伙同其他公司的林某、黄某等人非法购买报关单信息、伪造出口信息等资料及虚开增值税专用发票后,以青岛某公司名义将上述发票及资料入账,向税务机关申报出口退税共计514万余元,骗得出口退税款428万余元。 7. 🛒「欢迎来到」🧇 og官方网站官网-APP下载⏱🌌支持:winall/win7/win10/win11🎀️系统类型:og官方网站下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口v1.74.781《og官方网站》高义表示,在会同有关部门及时抓好国家增量政策落地,联动打好政策“组合拳”的情况下,河南全省房地产市场信心得到提振,呈现止跌回稳的积极势头。下一步,河南将持续聚焦“稳住楼市”,统筹防风险、稳市场、去库存、优供给、促转型,进一步巩固房地产市场止跌回稳的良好态势,持续推动房地产市场平稳健康发展。(完) 8. 🔫「娱乐首选」🌃 og官方网站官网-APP下载🎛😐支持:winall/win7/win10/win11🌱️系统类型:og官方网站下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口v0.55.778《og官方网站》“习近平主席对巴中两国人文交流的重视让我更加坚定相信文化交流工作的意义和价值。”去年11月,习近平主席复信巴西各界友好人士,巴西里约热内卢的科帕卡巴纳要塞乐团艺术总监玛西娅·梅尔基奥尔便是其中一员。科帕卡巴纳要塞乐团是一支由贫困社区青少年组成的乐团,原本濒临解散的乐团在中国企业资助下得以重生,继续为当地民众和各国游客带来美妙音乐享受,还被列入里约热内卢州非物质文化遗产名录。如今乐团积极参与中巴文化交流活动,用音乐拉近两国人民的距离。梅尔基奥尔说:“文明交流互鉴是推动人类文明进步和世界和平发展的重要动力,也为巴中两国务实合作和民心相通搭建了重要桥梁。” 9. 🕰「免费试玩」🚄 og官方网站官网-APP下载🌏🏏支持:winall/win7/win10/win11🏎️系统类型:og官方网站下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口v7.2.670《og官方网站》2024年12月21日,传统节令冬至。早上7点,气温降至零下,冰冷的空气直冲口鼻。寒冷的天气没能阻挡微光志愿公益社助盲跑活动的志愿者和盲友。他们一大早在朝阳公园内集合,7点一过准时开跑。队伍排成两队,每排两人,盲友靠右,志愿者靠左,两人通过手中的一小段绳子连接,他们慢速奔跑在公园内的红色步道上。齐悦是这次助盲跑的志愿者之一,她是抖音集团的员工,2024年年初开始,她每周都来参加助盲跑活动。参加多次助盲跑后,齐悦体会到,作为盲友的“眼睛”,她需要时刻注意路况,给盲友传达明确的指令。轻轻往左一拽,盲友就知道要左转了,往上一提,盲友明白马上要遇到一段上坡路。路面是否有坑洼,转弯的幅度都是需要提醒的。经过几个月的助盲跑,原本内向的齐悦与盲友、志愿者接触后,内心有了富足感、价值感,人也变得更开朗。在抖音,有很多像齐悦一样投身公益的员工。他们有个可爱的名字,“跳跳糖”——寓意着活跃在志愿服务第一线的员工,用实际行动给受助者带去甜蜜、温暖和希望。跳跳糖员工公益隶属于抖音集团企业社会责任部,引导和支持员工参与公益,动员员工发挥自主性和专业特长,以志愿服务、捐赠等方式承担社会责任。截至2024年12月,“跳跳糖”志愿者数量已超过13.9万,公益时长超过38万小时,自发成立了75个公益社团,在全国38个城市开展了近四千场公益活动。助盲跑队伍奔跑在朝阳公园的红色步道上。新京报记者乔迟 摄冬至助盲跑12月21日早上6点40分左右,天是静谧的蓝黑色,朝阳公园西门内的一条小道上,微光助盲跑志愿者和盲友们正在集合。有志愿者在附近地铁口给盲友带路,盲友或搭着领路人的肩膀或挽着胳膊,另一只手拿着细长的导盲杖探路,来到集合点。这次活动聚集了20多人,盲友7人,志愿者16人。志愿者们分工合作,有带盲友跑步的,有替大家看管衣物的,还有来体验“蒙眼跑”的。热身十分钟,大家脱下厚重的羽绒服,穿上带荧光的“微光助盲跑”马甲队服,7点左右,队伍准时开跑了。志愿者正在带领盲友奔跑,两人通过一根助盲绳传达路况信息。受访者供图队伍前方的天空从底部泛出淡淡的橙色,那是太阳升起的地方,再往上,天空渐变成淡蓝色,公园的路灯还发着白光。而在奔跑的盲友眼睛里,世界是一片漆黑。志愿者成为盲友奔跑时的“眼睛”,为盲友带路。志愿者和盲友通过一小段绳子连接,一人牵着绳子的一端。志愿者何瑞森说,绳子叫“助盲绳”,是志愿者用棉条编织的,可以根据志愿者和盲友的适应情况自由调节长度。盲友失去了视觉,其他感官会变得更敏感,代替眼睛接受信息。志愿者带领着盲友跑步,通过“助盲绳”传达转弯、上下坡、加减速等信息。在左转时,志愿者轻拽手中的绳子,盲友通过触觉,接收到转弯信号。右转时,志愿者会用语言提醒。上下坡时,志愿者往上提绳子,或者扶一下盲友的胳膊。长长的队伍跑起来速度很慢,“只比快走快一些”。还有一个领队跑在队伍之外,有上下坡、转弯、遇行人需要避让时,都会提前大声喊话提醒盲友注意,确保安全。微光志愿者正在给盲友张文峰分冬至的饺子。受访者供图绕朝阳公园跑一圈,接近6公里的路程,用时50多分钟。接近8点时,队伍慢慢到达终点,大家都大口喘着粗气。留在起始点看管衣物的志愿者罗佳莉和邹玮准备了加热的红糖水,给运动完的志愿者和盲友补充水分。助盲跑活动当天正好是冬至,在队伍开始奔跑时,罗佳莉和邹玮拿出准备好的卡式炉,为盲友和志愿者煮饺子,饺子有牛肉和芥菜两种口味。她们希望在冬至这一节气,让大家感受到传统习俗的仪式感。“你是我的眼”2021年,抖音集团员工何瑞森和几个爱做公益的朋友一起成立了微光志愿公益社,为盲友提供包括助盲跑在内的各种助盲服务。2023年3月,微光志愿公益社把助盲跑活动定在朝阳公园。除了极端天气或节假日,每周三、周六都组织助盲跑活动,夏天最多时有50多人参加。何瑞森把活动拍摄的照片分享在朋友圈,有抖音集团的同事评论希望能报名参加。何瑞森想,那干脆在公司员工公益团体跳跳糖注册一个社团,发布助盲跑活动通知,让更多想做公益的同事一起加入进来。2024年年初,何瑞森成立了爱之光跳跳糖公益社团,通过社团为抖音集团的同事建立一个桥梁,号召大家参加“爱心助盲跑”,在一年的时间内,微光志愿公益社已经组织80多次助盲跑活动,几乎每一次都有抖音集团的同事参加。12月21日的这次助盲跑活动,16个志愿者中,就有9人来自抖音集团。冬至微光志愿公益社的助盲跑活动合影,这次助盲跑活动,16个志愿者中,有9人来自抖音集团。受访者供图齐悦是个新手妈妈,2023年生下孩子后,生活的重心都倾斜在孩子身上,很少有其他社交。她觉得自己好像跟外界隔离开来,也很久没有体验到新事物。看到爱之光跳跳糖公益社团的活动招募通知,齐悦报了名。第一次体验蒙眼跑,她明显感觉到生产后体能下降得厉害,跑步时喘不上气,心率达到每分钟170次,“觉得自己快累死了。”在黑暗中跑步,失去方向感和安全感,赵爽特别紧张,转弯时,带跑的队友没提醒到位,齐悦的右脚磕在马路牙子上,疼了一星期。之后,她带着盲友跑时,会格外注意,害怕盲友受伤。盲友王泽甲说,明眼人看到上下坡、转弯弯道时,身体会自觉配合进行调整、预警,但盲人看不到,无法调整,只能依靠志愿者明确的指令进行反应,“就像那首歌唱的‘你是我的眼’,志愿者就是盲人的眼睛。”抖音集团员工周光予第一次参加蒙眼跑时,虽然队伍行进速度慢,危险性不大,但还是会害怕自己被撞倒或一脚踏空。之后助盲跑时,他尽量与盲友手臂贴手臂,两个人靠得更近,更有安全感。助跑几次后,周光予逐渐放松下来,有一次跑着跑着走神了,没注意到盲友与路边的距离,盲友脚踩到马路牙子上,差点摔倒。周光予此后吸取教训,跑步过程中要专注在盲友身上,不能掉以轻心。“对明眼人来说助盲跑只是一个活动,可是对盲友来说,是非常重要的生活组成部分。”周光予了解到,很多盲友的工作是盲人按摩,他们的活动范围很小,只有出门参加活动才有和大家交流的机会。盲人能够参与的运动也很少,周光予能感觉到,盲友很珍惜有志愿者来助盲跑,“每次盲友们来都兴高采烈地和大家打招呼。”“距离阻断不了爱”盲友张文峰今年36岁,失明10年了,他的住处离朝阳公园只有800多米。从2024年7月开始,他每周都来参加助盲跑活动。张文峰说,每一次助盲跑,都是跟志愿者的磨合过程。刚开始,有志愿者会忘记身旁带了一个盲友,想喝水的时候松开了绳子。还有的志愿者一着急,把右转说成左转,但是多磨合几次,默契就会慢慢产生。刚开始还需要用语言提示,越来越熟悉后,“绳子稍微动一下就明白了。”现在常带张文峰跑步的是65岁的张大爷,他是马拉松选手,平时跑速很快,为了带盲友,他自愿降低速度带跑。跑完步,张大爷把羽绒服披到张文峰身上,怕他受凉感冒,张文峰笑着道谢。助跑后,张大爷帮张文峰穿上羽绒服。新京报记者乔迟 摄王泽甲也是一个几乎从不缺席助盲跑活动的盲友。他住在西二旗,为了参加活动,他每周三和周六早上4点半起床,5点赶地铁首班车,单程用时近两个小时,倒三趟地铁,从北京的西边跨越到东边。王泽甲说,助盲跑活动对他来说非常重要,因为他亲身感受到了运动带来的变化。十年前,王泽甲因外伤失明,作为一个后天失明的人,他难以接纳自己“视障者”的身份,无法克服心理的障碍。王泽甲说,他曾长时间窝在住处不出门,能感受到自己身体素质在下降。得知有助盲跑活动,他抱着试试看的心理去参加。第一次跑时,他不敢迈步,跑了不到一公里就体力不支,很累很喘。后面参加次数多了,慢慢体能和运动量都得到提高,心肺功能也变好,“不会走两步路就出汗、喘气了。”更重要的是,在与志愿者和盲友的相处中,他开始变得开朗、爱说话,更懂得接纳自己。以前非必要不出门的他,现在敢一个人坐地铁横跨北京,“现在志愿者团队对我来说就像家人,即使距离很远我也愿意来,因为距离阻断不了爱。”张文峰也觉得参加活动让他变得更愿意出门和人交流了,以前他出门就打车,也不爱逛公园。现在他每周三和周六的早上都独自一人拄着导盲杖慢慢摸索着穿过小区、过马路到公园里等着志愿者们。周光予有两个女儿,一个8岁一个11岁,他常带孩子们来参加助盲跑。周光予希望,等孩子们攒够助盲跑经验,够细心时,再让她们帮助盲友跑步。“希望她们不只参与运动,还能从中感受到帮助别人的乐趣。”除助盲跑活动外,6年来,跳跳糖员工志愿者们持续关注视障、听障、心智障碍等残障群体,已开展助残活动1100余场,累计吸引1.7万人次参与。有些公益行为也发生在同事之间。例如,跳跳糖志愿者许宁远和何帆从2024年6月开始参与助盲健身公益活动,帮助公司内视障同事健身。他们利用午休或下班时间帮助视障同事熟悉健身器材,制定健身计划,一周进行两三次健身帮练。许宁远感觉到,经过半年的健身,视障同事从原来不自信、质疑,变得更加自信了。刚开始健身时,视障同事总是迟疑地问,“我可以吗?”运动多了以后,他会自信地说,“我行,没问题。”(文中何瑞森、齐悦、周光予、许宁远、何帆为化名)新京报记者 乔迟编辑 胡杰 校对 刘军
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